Votre Théracoach

Votre coachVivien, Vecteur des changements,
depuis l’an 2000, je décrypte rapidement les axes d’amélioration à mettre en place en inscrivant le travail dans une dynamique pro-active avec des résultats tangibles et durables. En savoir +

Témoignages

, 30 ans. (Manque de confiance en soi → « de réels changements qui sont intervenus très rapidement après le début de nos séances » – « J’ai beaucoup apprécié les techniques/outils utilisés, c’était une approche très différente des autres thérapeutes que j’avais vus et cela me correspondait beaucoup mieux » 

, 25 ans. (Dépréciation –  Aucune expérience avec les femmes → « les reproches que je me portais étaient incessants »….  →  « mes amis m’ont dit que j’avais changé » – « j’arrête de me sanctionner » – « Ce qui a été fondamental dans nos séances était votre écoute et votre compréhension de ma manière de fonctionner… » 

♀, 30 ans : « le sentiment de ne pas être à ma place (professionnellement et personnellement) » →  » Je sais que j’ai gagné confiance en moi et que je me laisse moins débordée » –  « J’ai réussi à me réapproprier ma ‘vie’ » – « J’ai réellement appris à relativiser les situations sans pour autant les banaliser ». 

, 35  ans : Objectif : « Retrouver une bonne estime de ma personne/Sortir de mon sentiment d’infériorité » →  « j’ai appris à prendre confiance en moi, en mon potentiel professionnel et humain. J’ai ainsi pu aborder des entretiens de recrutement avec assurance ».

♀, 30 ans : Les outils utilisés dans notre travail ont-ils été efficaces? « Très très très efficaces !!!!! C’est justement un des atouts de cette thérapie à mon sens. En utilisant chacune de ces techniques, les barrages internes de quelque nature que ce soit ont pu être dépassés ou contournés ou démolis »… Des critiques à formuler? « Je n’ai pas de critiques à formuler. Le travail que nous avons entrepris ensemble m’a été tellement bénéfique. Je n’aurais plutôt que des compliments à faire. En particulier, le fait que vous soyez très à l’écoute, que vous vous adaptiez rapidement aux personnes qui viennent vous consulter, très humaine… Une excellente thérapeute ».

 ♂, 11 ans. « Depuis l’âge de 4 ans, une réelle angoisse vis-à-vis de la mort »  « Le résultat est là en 10 séances (d’une heure) ».

♀, 13 ans. « Pas confiance en moi- Peur de ne pas réussir – Sentiment que ma sœur me hait… »   « Je suis plus joyeuse, contente, contente de retrouver mes amis, je trouve ça super sympa. Maintenant je n’ai plus peur de dormir » – « J’ai plus confiance en moiil y a des choses que je tente alors qu’avant je ne le faisais pas » – « J’ai appris des techniques, à m’hypnotiser toute seule. On a beaucoup parlé, ça fait du bien de parler tout simplement et d’expliquer pourquoi, prendre conscience des choses, c’est bien d’avoir un avis d’une autre personne parce qu’on réfléchit autrement ». Résultat en 4 séances d’une heure.

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A savoir

Dossiers

Ateliers de groupe

Les ateliers  de groupe  vous permettent de :
  • Avoir une communication de qualité avec ses proches (conjoint, enfants, petits enfants)
    Vous détenez des outils qui vous permettent de vous positionner, de vous affirmer et de gérer les conflits  : Atelier « Communiquer efficacement »(1&2)
  • Prendre conscience de votre image et de ce que vous renvoyez au monde extérieur.
    Vous vous appropriez le langage non verbal, développez votre assurance et faites de votre corps un allié : Atelier « Améliorer son image »(1&2&3)

  • Gérer votre stress et transformer vos émotions négatives en émotions neutres ou positives.
    Vous posséder une étonante technique dont le champ d’intervention est très large pour gérer vos émotions, trouver la bonne distance sur les évènements et prendre les bonnes décisions : Atelier « Être A-Stress » (1&2&3)

 

 Fonctionnement :

En amont :

  • Dans un premier temps vous êtes invité à envoyer un mél en formulant vos problèmes et vos besoins tout en communiquant vos coordonnées téléphoniques et vos disponibilités horaires pour être appelé.
  • Dans un second temps, vous êtes contacté pour un entretien téléphonique de 10 minutes afin d’évaluer ensemble le suivi le plus adapté à votre situation (ateliers et/ou coaching).
  • Vous confirmez votre inscription aux ateliers en remplissant la fiche d’inscription, et en adhérant aux règles de fonctionnement.
  • Le règlement se fait par chèque ou par virement bancaire avant chaque atelier.
  • Le règlement du forfait 10 ateliers + 1 heure de coaching peut se faire en plusieurs versements sans frais.
  • Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.

Pendant :

  • Vous êtes invité à être ponctuel pour le bon fonctionnement du groupe. Les ateliers commencent et finissent à l’heure.
  • Si vous n’avez pas réglé votre atelier avant son commencement, présentez-vous un quart d’heure avant le commencement de celui-ci pour vous mettre à jour.
  • Des pauses de 5-10 minutes ont lieu en milieu de parcours.

En aval :

  • Des fichiers, des enregistrement MP3 vous sont communiqués après les ateliers soit par mél soit sur votre clé USB en fonction du temps disponible.
  • Un « bilan satisfaction » à remplir par vos soins vous est communiqué par courriel à la fin de votre suivi. Celui-ci peut être publié dans sa totalité ou en partie sur le site selon votre accord.
Rythme entre les ateliers du même thème :
  • Une semaine d’intervalle est préconisée pour s’entraîner, faire les exercices demandés entre chaque ateliers.
Nombre de personnes minimum/maximum :
  • Minimum : 8
  • Maximim : 14
Tarifs pour Particuliers/Auto-entrepreneurs/Profession libérale :
  • 1 atelier = 80 € TTC (majoration Paypal : 83 €)
  • Forfait 10 ateliers + 1 heure de coaching* (offerte) = 800 € TTC

* 1 heure de coaching : 110 € TTC

Tarifs Entrerprise (pouvant demander un DIF) :
  • 1 atelier = 110 € TTC
  • Forfait 9 ateliers + 1 heure de coaching (offerte) =  soit 1100 TTC
DIF :

Vous êtes salarié et souhaitez bénéficier de votre Droit Individuel à la Formation.

Marche à suivre pour utiliser votre DIF :

  • Sélectionnez les ateliers qui vous intéresse.
  • Imprimez la fiche PDF des ateliers choisis et la fiche d’inscription
  • Faites votre demande auprès du service RH ou service formation
  • Après accord RH, renvoyez la fiche d’inscription
Horaires des ateliers d’une durée de 3h00 chacun :
  • 9h00 – 12h00
  • 13h30 – 16h30
Lieu :
  • à Boulogne-Billancourt : le lieu vous est communiqué lors de votre inscription
  • à Paris : le lieu vous est communiqué lors de votre inscription
Différence entre Coaching individuel et Ateliers :

Les ateliers :

  • offrent la possibilité de se confronter aux autres et accélèrent certains processus de changement.
  • contiennent une dimension « formation » de part les techniques que vous intégrez, les exercices et le temps accordé (3h00 par atelier).
  • favorisent l’autonomisation et représentent un coût intéressant par rapport au coaching individuel (80€/3h00 contre 600€/6h00)

Le coaching individuel :

  • se déroule en cabinet privé, et favorise un suivi personnalisé « sur mesure ».
  • des objectifs sont fixés.
  • les séances s’ajustent à vos besoins et votre progression.
Pour toute question :